ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جھارکھنڈ اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
خالی پیٹ جوس پینے سے ہوتا ہے فائدہ
Thu 02 Jan 2014
جوس کی خصوصیات کا صحیح فائدہ اٹھانے کے لئے کچھ باتوں کا خیال رکھنا ضروری ہوتا ہے -
خالی پیٹ پيے : جوس ہمیشہ صبح کے وقت ہی پيے . خالی پیٹ جوس پینے سے اس میں موجود وٹامن اور غذائی اجزاء براہ راست آپ کے خون میں پہنچتے ہیں اور ان کا پورا فائدہ ملتا ہے - دوپہر میں جوس پینا ہو تو کھانا کھانے کے کم سے کم دو گھنٹے بعد ہی پيے -
style="font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">تازہ رس پيے : کوئی بھی جوس ہو اسے بنانے کے فورا بعد ہی پی لینا چاہئے -
صفائی کا خیال رکھیں : پھل اور پتیدار سبزیاں اچھی طرح دھو لیں - جوس نکالنے کی مشین کو رس نکالنے -سے پہلے اور بعد میں اچھی طرح صاف کریں
خالی پیٹ پيے : جوس ہمیشہ صبح کے وقت ہی پيے . خالی پیٹ جوس پینے سے اس میں موجود وٹامن اور غذائی اجزاء براہ راست آپ کے خون میں پہنچتے ہیں اور ان کا پورا فائدہ ملتا ہے - دوپہر میں جوس پینا ہو تو کھانا کھانے کے کم سے کم دو گھنٹے بعد ہی پيے -
style="font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">تازہ رس پيے : کوئی بھی جوس ہو اسے بنانے کے فورا بعد ہی پی لینا چاہئے -
صفائی کا خیال رکھیں : پھل اور پتیدار سبزیاں اچھی طرح دھو لیں - جوس نکالنے کی مشین کو رس نکالنے -سے پہلے اور بعد میں اچھی طرح صاف کریں
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter